Sitemap

• Angst – Lær om angst, hvad er angst og hvordan angsten kan opleves.
  
  
• Behandling af angst – Behandling hos angst tager udgangspunkt i dig og din situation.
  
  
• Angst test – Test af angst, tegn på angst. Her kan du tage en test der kan indikere din grad af angst. Meget mild angst, mild angst, moderat angst eller svær angst.
  
  
• Angst symptomer – Læs og undersøg hvilke symptomer på angst du oplever. Jeg skriver om både fysiske symptomer, psykiske symptomer og adfærdmæssige symptomer.
  
  
• Fobi – Angst kan knyttes til alle mulige fobier og hjernen på et tidspunkt har tilknyttet ting eller situationer til din frygt.
  
  
• Angstanfald – Anfald af angst kan være en utrolig voldsom oplevelse. Men hvad sker der og hvad kan du gøre? Du kan også læse mere om angstanfald her.
  
  
• Panikanfald – Er panikanfald en overvældende hindring i dit liv – som styrer dine oplevelser og valg?

Angsttyper

• Angstlidelser – en side med overblik over de forskellige angstlidelser. Du kan klikke videre og læse om de enkelte lidelser.
  
  
  • Dødsangst – at være bange for at dø kan fylde en hel del i livet.
    
    
  • Social angst – rigtig mange mennesker oplever en usikkerhed i forbindelse sociale sammenkomster.
    
    
  • Helbredsangst – Går du og er evigt bekymret for dit helbred og om læser om det hele tiden?
    
    
  • Panikangst – Oplever du panikangst kan du læse meget mere om det her.
    
    
  • Separationsangst – Det er ikke kun små børn fordi mange vokse lider også af denne angst.
    
    
  • Sygdomsangst – Nogle går og er bange for de har en bestemt sygdom hele tiden. Fx kræft.
    
    
  • Generaliseret angst – Hvis du går med konstant bekymring, myldertanker så har du måske generaliseret angst.
    
    
  • Præstationsangst – Er noget alle kan opleve i forbindelse med fremlæggelser, oplæg, arbejdet, på scenen eller i sengen.
    
    
  • Eksamensangst – Rigtig mange – og især unge – frygter det at gå til eksamen.
    
    
  • OCD – Har du mange tvangstanker og tvangshandlinger. Fx skal vaske hænder hele tiden, så læs om OCD.
    
    
  • PTSD – Posttraumatisk stressforstyrrelse, som udfald af traumer.

Symptomer på de forskellige angsttyper

• Helbredsangst symptomer – Forskellige symptomer du kan opleve når du oplever at være bange for om dit helbred er i orden.
  
  
• Sygdomsangst symptomer – Her kan du læse de symptomer du ofte har når angsten kommer omkring sygdom.
  
  
• Generaliseret angst symptomer – Mange mennesker har disse symptomer, da der også er mange der lider af generaliseret angst.
  
  
• Dødsangst symptomer – Symptomerne på dødsangst handler meget og frygt og angst for at dø.
  
  
• Eksamensangst symptomer – Er du bange for at gå til eksamen, så oplever du måske eksamensangst.
  
  
• Panikangst symptomer – Har du oplevet panikangst, genkender du garanteret de følelser du kan læse om her.
  
  
• Social angst symptomer – Frygter du sociale sammenhænge, mange mennesker osv. Har du måske socialangst.
  
  
• Præstationsangst symptomer – I det hele taget når du skal præstere eller leve op til dine egne forvetninger.
  
  
• Separationsangst symptomer – Angst for være alene? Måske disse symptomer kan genkendes.

Flere sider

• Angst for angsten – Mange mennesker oplever de frygter at opleve angst. De er simpelhen bange for angsten.
  
  
• Har jeg angst? – Et spørgsmål mange stiller sig selv. Denne test forsøger at svare på spørgsmålet, som du stiller dig selv.
  
  
• 3 Gode råd mod angst – Rigtig mange søger en hurtig løsning, men rejsen i personlig udvikling tager tid.
  
  
• Børn med angst – Mange børn lider af angst, jeg forsøger at gå i dybden med emnet børn.
  
  
• Unge med angst – Rigtig mange unge kæmper med både social angst og eksamensangst.
  
  
• Hvad er angst? – Det er der faktisk rigtig mange mennesker der spørger om.
  

Der er selvfølgelig mange flere sider – og du kan fx gå på opdagelse i mine artikler via blog.