Har din teenager angst?
Unge og angst
De år, hvor identiteten bygges, er også de år, hvor systemet er mest sårbart.
Presset kommer fra skole, venner, krop og et sted der aldrig lukker: telefonen.
Det, der sættes fast nu, har det med at følge med videre.
Artikler og guides
Vi håber nedenstående artikler kan hjælpe dig videre.
Kære Ung – dyrk motion!
Forskning viser, at fysisk aktivitet har en række positive effekter på både den fysiske og mentale sundhed.
Motion er et effektivt redskab til at håndtere og forebygge angst.
Teenage angst: Udforskning og selvopdagelse
Det er en periode, hvor den unge skal finde sig selv og udvikle en klar identitet og selvforståelse. Derfor er teenageangst og usikkerhed helt naturligt i denne fase af livet.
5 strategier til opbygning af resiliens hos unge
Der findes flere strategier, som kan hjælpe unge med at opbygge resiliens og takle de udfordringer, livet byder på. Her er 5!
Angst epidemi hos Teenagere
De nordiske lande ser massive stigninger i angst og depression blandt de unge efter 2010. Især de unge kvinde rammes hårdt
Scroll til højre